Atelier-conférence : Oser le courage - authenticité et prise de risques - Formations

Plan de cours

Durée : 90 minutes

Plusieurs motifs peuvent expliquer l’inertie d’un leader: espoir que la situation se règle d’elle-même, crainte des réactions, manque d’information, etc. Vous et votre équipe découvrirez des stratégies pour affronter les situations complexes avec assurance et intégrité. Vous serez mieux préparés à prendre des décisions difficiles et à inspirer confiance au sein de vos équipes. Nous vous guiderons pour examiner les gestes et attitudes clés qui illustrent l’exercice du courage.

Elle explore les causes du stress professionnel et ses conséquences sur la santé physique, psychologique et la performance au travail. Les participants se familiariseront avec des techniques de relaxation, comme la cohérence cardiaque et la méditation, ainsi que des stratégies pour optimiser leur efficacité en milieu de travail. En adoptant des comportements proactifs et en développant leur résilience, ils seront mieux préparés à gérer les défis quotidiens. Cet atelier offre également des astuces pratiques pour concilier vie professionnelle et personnelle tout en préservant leur bien-être.

⭐ Pour en savoir plus: Conférences Afi U.

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Atelier-conférence : Oser le courage - authenticité et prise de risques

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